糖尿病患者泡腳有講究
糖尿病患者泡腳很有講究，一旦泡腳不當(dāng)，容易造成燙傷和感染，繼而引發(fā)糖尿病足，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致截肢。下面為大家介紹泡腳的注意事項(xiàng)，糖尿病患者尤其是高風(fēng)險(xiǎn)的糖尿病足患者一定要引起重視。
糖尿病患者泡腳的水溫以37℃為宜
正常人泡腳水溫在40℃左右會(huì)很舒服，但這個(gè)溫度對(duì)于糖尿病患者來說是很危險(xiǎn)的。若糖尿病患者合并周圍血管病變，會(huì)導(dǎo)致末梢血液循環(huán)障礙，使熱聚在足部不容易疏散。
此外，有周圍神經(jīng)病變的患者對(duì)溫度不敏感，難以準(zhǔn)確地試出水溫，其熱反射減弱，足部觸及燙水不能及時(shí)撤離，極易被燙出水皰。因此糖尿病患者泡腳水溫要比常人低，以37℃為宜。
患者家屬應(yīng)該在患者泡腳之前為其試水溫；如果沒有他人幫忙，可以在泡腳前用水溫計(jì)測量溫度，以免發(fā)生燙傷。
泡腳持續(xù)時(shí)間以15分鐘左右為宜
每次泡腳持續(xù)的時(shí)間并不是越久越好，以15分鐘左右最為適宜。尤其有心腦血管疾病患者、體質(zhì)虛弱者等泡腳時(shí)間更是宜短不宜長。
泡腳時(shí)間以晚上睡前最佳
過餓過飽的時(shí)候均不宜泡腳，這時(shí)泡腳會(huì)導(dǎo)致血液聚集在足部，胃部分布的血液量會(huì)降低，影響胃部消化功能，造成胃部不適。泡腳的時(shí)間在晚上睡前最佳，此時(shí)溫水泡腳，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，能夠緩解一天的疲勞，并且?guī)椭岣咚哔|(zhì)量。
泡腳器具建議選擇泡腳桶
現(xiàn)在市面上一般有泡腳盆和泡腳桶可供選擇。泡腳桶比泡腳盆浸泡的位置要高些，因此一般都選用泡腳桶。泡腳桶保溫的效果好些，另外它的底部不直接接觸地面，足底不會(huì)感覺不適；泡腳盆輕便，但底部直接接觸地面，一則足部可能感覺到?jīng)觯t其保溫效果沒有泡腳桶的好，糖友在使用時(shí)可以考慮在泡腳盆下面墊泡沫板以增加保溫的作用。
另外，目前還有一種可以用電加熱的泡腳桶，因其方便性深受大家喜愛。這種泡腳桶雖然方便，但是質(zhì)量不一，質(zhì)量不合格的泡腳桶有漏電現(xiàn)象。為了保證安全，糖友如果選擇使用電加熱的泡腳桶，一定要在加熱到適宜的溫度后，切斷電源再泡腳，除了防止漏電造成意外傷害，因加熱過程中桶底部溫度較高，也要防止發(fā)生燙傷。
泡腳前需注意觀察足部狀態(tài)
糖尿病患者在泡腳前，要注意觀察足部是否有傷口、裂口。如果有傷口，最好不要泡腳，因?yàn)樵谂菽_后，有可能會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染。此時(shí)，最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理，切勿因?yàn)樽陨硎韬龃笠舛斐刹豢赏旎氐暮蠊?/font>
泡腳后一定要把足部擦干凈
泡腳后一定要用柔軟的毛巾把足部擦干凈，最好選用白色或淺色的毛巾，這樣做以便發(fā)現(xiàn)足部是否有血跡或者膿跡。趾縫之間也要仔細(xì)檢查，如果沒有擦干凈，可能會(huì)導(dǎo)致局部感染出現(xiàn)。在足跟周圍可以涂抹一些護(hù)膚保濕用品，以防止皮膚干燥引起皸裂。而趾縫之間不宜涂抹護(hù)膚品，以免涂抹不均勻造成趾間潮濕而引起真菌感染。
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